EDUCAÇÃO FÍSICA - 05/10/2020 A 16/10/2020

 

Município de São Bernardo do Campo
Secretaria de Educação

Departamento de Ações Educacionais

Divisão de Educação Infantil, Ensino Fundamental e 

Educação de Jovens e Adultos

EDUCAÇÃO FÍSICA 

05 A 16 DE OUTUBRO DE 2020

Professor: THIAGO MARTINS

Aluno:______________________________Data:_____/_____/2020

AULA - LEITURA E INTERPRETAÇÃO.

• REALIZE A LEITURA DO TEXTO, POSTERIORMENTE VAMOS DISCUTIR O ASSUNTO NOS GRUPOS DE WHATSAPP, PARA TIRAR AS DÚVIDAS E APROFUNDAR O TEMA.

 

VIGOREXIA

EM GERAL A VIGOREXIA ESTÁ ASSOCIADA À IMAGEM NEGATIVA E DISTORCIDA QUE A PESSOA TEM DO PRÓPRIO CORPO, NESTE CASO BUSCANDO SEMPRE CONSTRUIR MAIS VOLUME MUSCULAR. 

PODEMOS NOTAR ALGUNS SINTOMAS RELACIONADOS COM A VIGOREXIA,  OS MAIS IMPORTANTES SÃO CANSAÇO, INSÔNIA, RITMO CARDÍACO ALTERADO MESMO EM REPOUSO, DORES MUSCULARES, TREMORES, IRRITABILIDADE, DEPRESSÃO, ANSIEDADE E DESINTERESSE POR ATIVIDADES QUE NÃO ESTEJAM LIGADAS AO TREINAMENTO INTENSIVO PARA ATINGIR O QUE CONSIDERAM SER O CORPO PERFEITO (NESSE CASO O CORPO MUSCULOSO)

A VIGOREXIA É MAIS COMUM PARA OS HOMENS, ENTRE 18 E 35 ANOS. ISSO NÃO QUER DIZER QUE AS MULHERES NÃO DESENVOLVAM ESSE TIPO DE TRANSTORNO.

O TRATAMENTO É MULTIDISCIPLINAR, ENVOLVE MÉDICO, PSICOTERAPEUTA, NUTRICIONISTA, PREPARADOR FÍSICO, PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA. A PESSOA NÃO PRECISA ABANDONAR TOTALMENTE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS, MAS O TREINAMENTO DEVE SER ORIENTADO POR PROFISSIONAIS COM EXPERIÊNCIA NA ÁREA.

ALGUNS COMPORTAMENTOS PODEM SER SINAIS DE QUE A PESSOA ESTÁ DESENVOLVENDO A VIGOREXIA, OS PRINCIPAIS SÃO:

• DEMONSTRAR SENTIMENTOS DE INFERIORIDADE E DE INSATISFAÇÃO COM A APARÊNCIA;

• TER VERGONHA DO CORPO E PROCURA ESCONDÊ-LO DEBAIXO DE ROUPAS EXCESSIVAMENTE LARGAS;

• ACHAR QUE ESTÁ MAGRA DEMAIS, APESAR DE OS COLEGAS ELOGIAREM SUA FORMA FÍSICA;

• NÃO ACEITAR CONVITES PARA UMA FESTA, POR EXEMPLO, PORQUE NÃO TROCA NENHUM PROGRAMA PELA OPORTUNIDADE DE FAZER EXERCÍCIOS NA ACADEMIA.

FONTE: https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/vigorexia/

FONTE:IMAGEM:https://www.psiquiatraportoalegre.med.br/vigorexia/