Educação Física - 2° Segmento

  Município de São Bernardo do Campo Secretaria de Educação Departamento de Ações Educacionais Divisão de Educação Infantil, Ensino Fundamental e  Educação de Jovens e Adultos   EDUCAÇÃO FÍSICA  03 a 07 de AGOSTO de 2020  Professor: THIAGO MARTINS Aluno:______________________________Data:_____/_____/2020   ALIMENTOS BONS E “BARATOS” NEM SEMPRE OS ALIMENTOS BONS PARA NOSSA SAÚDE SÃO OS MAIS CAROS, EXISTEM NO MERCADO BRASILEIRO ALGUMAS OPÇÕES COM PREÇOS MAIS ACESSÍVEIS. EXEMPLOS:   OVO: FONTE DE PROTEÍNA PURA E VITAMINAS DO COMPLEXO B. SARDINHA: RICA EM ÔMEGA 3, CÁLCIO, VITAMINA D E PROTEÍNAS. FRUTAS E LEGUMES: NA FEIRA TEMOS ALGUMAS OPÇÕES MAIS EM CONTA, ISSO ESTÁ RELACIONADO COM O PERÍODO DA SAFRA TAMBÉM, ENTÃO VALE A PENA PECHINCHAR. AS FRUTAS E LEGUMES POSSUEM VITAMINAS, MINERAIS E FIBRAS.  CARNE: PODEMOS OPTAR PELAS CARNES MAIS BARATAS, NO GERAL ELAS POSSUEM MAIS GORDURAS, ENTÃO TEMOS QUE TER O CUIDADO DE TIRAR O EXCESSO. MAS QUANDO O OBJE...